Calendário de Dieta de borgescarolina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 5: 240 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,69g
 
14,34g
 
22,63g
- -
novembro 2023
qua 22: 1220 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,75g
 
116,92g
 
108,51g
- -
ter 14: 913 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,58g
 
109,96g
 
61,37g
- -
seg 13: 931 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,09g
 
73,59g
 
92,22g
- -
dom 12: 845 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,00g
 
73,11g
 
49,24g
- -
sáb 11: 384 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,92g
 
33,35g
 
45,84g
- -
qui 9: 1363 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,09g
 
123,44g
 
91,68g
- -
seg 6: 1251 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,50g
 
57,51g
 
102,73g
- -
qui 2: 187 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,89g
 
11,08g
 
23,75g
- -
qua 1: 914 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,68g
 
69,65g
 
64,70g
- -
outubro 2023
ter 31: 975 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,40g
 
64,03g
 
83,25g
- -
seg 30: 1143 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,60g
 
87,74g
 
119,68g
- -
maio 2023
ter 9: 716 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,80g
 
72,45g
 
59,89g
- -
qua 3: 1303 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,10g
 
125,86g
 
84,34g
- -
ter 2: 819 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,52g
 
66,46g
 
95,15g
- -
abril 2023
ter 11: 613 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,04g
 
61,30g
 
45,75g
- -
março 2023
sex 31: 199 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,40g
 
27,20g
 
13,80g
- -
qui 30: 608 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,74g
 
38,52g
 
67,03g
- -
seg 27: 667 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,57g
 
53,28g
 
62,83g
- -
qua 15: 758 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,76g
 
44,10g
 
83,35g
- -
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