Calendário de Dieta de rjdanger01 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2021
ter 6: 834 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,09g
 
57,50g
 
106,09g
- -
setembro 2018
ter 25: 2225 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,50g
 
185,44g
 
89,91g
2894*  669
seg 24: 1495 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,51g
 
116,21g
 
193,30g
2894*  1399
julho 2018
seg 2: - - 2876* -
junho 2018
sáb 30: - - 3254* -
qui 28: - - 3164* -
qua 27: - - 3002* -
ter 26: - - 2499* -
dom 17: 1583 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,75g
 
60,19g
 
177,11g
- -
sáb 16: 1703 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,07g
 
99,84g
 
111,43g
- -
sex 15: 1095 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,69g
 
21,97g
 
136,57g
- -
qui 14: 1862 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,59g
 
55,75g
 
213,05g
- -
qua 13: 1767 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,59g
 
57,46g
 
186,35g
- -
ter 12: 1664 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,54g
 
30,35g
 
198,48g
- -
seg 11: 1722 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,10g
 
32,71g
 
208,04g
- -
dom 10: 1540 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,72g
 
42,59g
 
175,72g
- -
sáb 9: 1130 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,00g
 
14,00g
 
137,00g
- -
sex 8: 1098 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,83g
 
39,37g
 
123,22g
- -
qui 7: 1078 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,58g
 
98,92g
 
141,18g
3213*  2135
qua 6: 990 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,63g
 
54,46g
 
122,68g
- -
ter 5: 1351 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,33g
 
47,77g
 
139,36g
- -
seg 4: 1163 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,39g
 
31,45g
 
192,63g
- -
dom 3: 461 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,51g
 
12,30g
 
76,92g
- -
sáb 2: 2058 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,13g
 
106,43g
 
299,91g
2879*  821
sex 1: 2354 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,20g
 
85,20g
 
302,28g
- -
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