Calendário de Dieta de ortnse - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2019
seg 19: 938 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,31g
 
44,01g
 
56,56g
- -
março 2019
sex 15: 1294 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,83g
 
40,97g
 
154,96g
- -
qui 14: 1135 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,97g
 
45,44g
 
160,30g
- -
ter 12: 1648 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,50g
 
49,39g
 
188,81g
- -
seg 11: 1788 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,39g
 
70,37g
 
221,71g
- -
dom 10: 1618 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,29g
 
90,60g
 
143,98g
- -
sáb 9: 1310 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,39g
 
78,67g
 
113,15g
- -
sex 8: 1427 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,90g
 
60,37g
 
184,54g
- -
qui 7: 2142 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,73g
 
82,14g
 
116,86g
- -
qua 6: 1759 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,37g
 
86,42g
 
225,93g
- -
dezembro 2018
sex 14: 1352 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,59g
 
77,43g
 
145,26g
- -
qui 13: 1675 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,56g
 
63,68g
 
278,59g
- -
ter 11: 1478 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,00g
 
56,00g
 
154,20g
- -
seg 10: 1830 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,30g
 
117,26g
 
218,07g
- -
dom 9: 1369 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,49g
 
69,80g
 
128,47g
- -
qua 5: 1632 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,54g
 
78,59g
 
201,80g
- -
ter 4: 925 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,41g
 
54,97g
 
113,00g
- -
novembro 2018
sex 30: 1039 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,48g
 
61,43g
 
82,00g
- -
qua 28: 2103 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,35g
 
65,97g
 
155,67g
- -
ter 27: 1781 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,22g
 
76,77g
 
316,77g
- -
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