Calendário de Dieta de MiNa_cat77 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2018
qui 26: 196 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,13g
 
13,74g
 
5,11g
- -
qua 25: 253 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,76g
 
13,53g
 
16,96g
- -
qui 12: 106 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,28g
 
6,99g
 
3,38g
- -
qua 11: 423 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,91g
 
20,40g
 
17,87g
- -
dom 8: 166 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,35g
 
7,94g
 
11,53g
- -
sex 6: 182 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,50g
 
13,03g
 
7,89g
- -
qui 5: 583 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,39g
 
28,68g
 
38,04g
- -
qua 4: 727 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,80g
 
37,81g
 
59,91g
- -
ter 3: 470 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,63g
 
32,01g
 
30,94g
- -
seg 2: 948 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,91g
 
41,32g
 
104,62g
- -
dom 1: 288 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,69g
 
30,22g
 
9,35g
- -
março 2018
sáb 31: 439 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,20g
 
31,58g
 
23,45g
- -
qui 29: 538 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,06g
 
14,51g
 
73,26g
- -
qua 28: 666 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,98g
 
44,30g
 
40,84g
- -
ter 27: 494 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,23g
 
40,74g
 
43,14g
- -
seg 26: 240 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,26g
 
30,73g
 
7,51g
- -
sáb 24: 147 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,41g
 
11,58g
 
3,31g
- -
sex 23: 73 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,72g
 
3,13g
 
9,27g
- -
qui 22: 217 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,76g
 
12,28g
 
13,41g
- -
ter 20: 48 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,15g
 
4,95g
 
6,75g
- -
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