Calendário de Dieta de robertahidasi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2021
seg 8: 316 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,61g
 
19,32g
 
29,67g
- -
setembro 2020
qua 9: 766 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,74g
 
25,58g
 
123,98g
- -
qui 3: 538 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,88g
 
29,55g
 
27,17g
- -
agosto 2020
seg 3: 408 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,22g
 
19,80g
 
29,13g
- -
julho 2020
qua 22: 2079 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,48g
 
89,62g
 
244,72g
- -
seg 20: 142 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,49g
 
4,42g
 
25,03g
- -
dom 19: 1060 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,75g
 
61,64g
 
88,79g
- -
junho 2020
seg 15: 379 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,34g
 
15,25g
 
49,06g
- -
qui 4: 295 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,05g
 
17,44g
 
30,68g
1999*  1704
qua 3: 1429 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,64g
 
36,01g
 
278,72g
- -
maio 2020
ter 26: 646 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,28g
 
65,64g
 
60,48g
- -
qua 20: 211 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,49g
 
5,77g
 
34,36g
- -
ter 19: 662 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,11g
 
30,62g
 
61,29g
- -
seg 18: 407 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,79g
 
14,25g
 
68,46g
- -
sex 15: 5 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
1,42g
- -
qui 14: 140 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
3,60g
 
20,42g
- -
qua 13: 655 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,60g
 
52,80g
 
50,65g
- -
ter 12: 615 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,63g
 
32,26g
 
89,70g
- -
seg 11: 713 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,00g
 
46,34g
 
52,16g
1983*  1270
janeiro 2018
dom 14: 184 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,30g
 
5,43g
 
7,04g
- -
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