Calendário de Dieta de kristinaermakova1407 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2018
sex 31: 651 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,05g
 
28,17g
 
63,60g
- -
qui 30: 1545 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,11g
 
56,29g
 
174,02g
- -
qua 29: 1540 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,11g
 
51,76g
 
219,24g
- -
ter 28: 1569 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,20g
 
50,41g
 
231,40g
- -
seg 27: 1528 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,36g
 
42,54g
 
227,84g
- -
dom 26: 682 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,60g
 
21,74g
 
100,06g
- -
sex 24: 378 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,98g
 
15,16g
 
41,33g
- -
qui 23: 1291 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,49g
 
38,23g
 
167,51g
- -
qua 22: 1010 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,67g
 
36,30g
 
158,82g
- -
seg 20: 832 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,06g
 
32,28g
 
132,06g
- -
dom 19: 997 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,98g
 
27,78g
 
158,81g
- -
sáb 18: 1230 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,59g
 
36,76g
 
183,56g
- -
sex 17: 1812 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,55g
 
85,66g
 
224,97g
- -
qui 16: 1542 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,63g
 
64,55g
 
190,70g
- -
qua 15: 1605 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,27g
 
70,82g
 
206,31g
- -
ter 14: 1529 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,70g
 
70,50g
 
181,99g
- -
seg 13: 1290 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,24g
 
60,60g
 
166,48g
- -
sáb 11: 1995 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,24g
 
87,74g
 
195,17g
- -
sex 10: 1519 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,58g
 
75,91g
 
170,83g
- -
qui 9: 1498 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,41g
 
62,74g
 
214,93g
- -
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