Calendário de Dieta de ALEXANDRA_GEORGETA - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
seg 15: 1289 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,53g
 
89,39g
 
112,21g
- -
qui 4: 794 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,27g
 
36,30g
 
73,82g
- -
março 2024
seg 18: 180 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,76g
 
2,16g
 
13,12g
- -
sáb 16: 2220 * 152%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,83g
 
132,83g
 
207,19g
- -
sex 15: 2264 * 155%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
122,61g
 
111,02g
 
176,01g
- -
qui 14: 1363 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,91g
 
65,12g
 
147,46g
- -
ter 12: 2358 * 162%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,59g
 
107,10g
 
187,42g
- -
seg 11: 1858 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,38g
 
84,21g
 
208,35g
- -
qui 7: 3111 * 214%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
171,43g
 
143,35g
 
236,52g
- -
qua 6: 3008 * 207%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
178,48g
 
123,20g
 
203,31g
- -
ter 5: 2059 * 141%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,85g
 
143,83g
 
160,91g
- -
seg 4: 1618 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,99g
 
104,50g
 
191,77g
- -
sáb 2: 2790 * 192%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
144,04g
 
92,78g
 
274,38g
- -
sex 1: 3159 * 217%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
144,36g
 
157,80g
 
291,59g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 1509 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,84g
 
52,31g
 
196,19g
- -
qua 28: 2131 * 146%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,43g
 
75,24g
 
284,93g
- -
ter 27: 2333 * 160%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,90g
 
131,39g
 
247,98g
- -
seg 26: 2616 * 180%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
135,72g
 
126,73g
 
220,87g
- -
sáb 24: 339 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,88g
 
16,78g
 
9,90g
- -
sex 23: 2223 * 153%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,50g
 
83,97g
 
260,21g
- -
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