Calendário de Dieta de HaGün - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2019
qui 3: 370 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,43g
 
17,38g
 
39,68g
- -
qua 2: 1194 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,57g
 
50,53g
 
173,35g
- -
ter 1: 300 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,78g
 
18,41g
 
25,18g
- -
dezembro 2018
qua 26: 685 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,56g
 
28,34g
 
61,58g
- -
ter 25: 409 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,74g
 
20,93g
 
44,62g
- -
qua 19: 856 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,34g
 
31,24g
 
84,69g
- -
ter 18: 500 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
26,36g
 
60,60g
- -
março 2018
qua 14: 1433 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,77g
 
90,15g
 
196,53g
- -
ter 13: 1547 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,38g
 
83,26g
 
153,77g
- -
fevereiro 2018
dom 25: 507 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,61g
 
26,64g
 
43,44g
- -
sáb 24: 492 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,16g
 
26,30g
 
43,16g
- -
sex 23: 1958 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,22g
 
97,48g
 
225,58g
- -
qua 21: 666 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,82g
 
25,45g
 
80,52g
- -
ter 20: 771 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,02g
 
17,18g
 
162,28g
- -
seg 19: 508 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,34g
 
21,63g
 
44,92g
- -
dom 18: 1590 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,48g
 
82,85g
 
183,82g
- -
sáb 17: 610 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,05g
 
22,06g
 
59,70g
- -
sex 16: 1033 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,40g
 
54,50g
 
115,80g
- -
qui 15: 1629 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,92g
 
148,74g
 
135,50g
- -
qua 14: 1088 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,02g
 
66,25g
 
100,56g
- -
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