Calendário de Dieta de Bru012 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2018
sáb 14: 202 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,66g
 
13,05g
 
5,16g
- -
sex 13: 286 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,17g
 
37,25g
 
4,53g
- -
qui 12: 454 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,12g
 
53,97g
 
5,30g
- -
qua 11: 103 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,57g
 
18,56g
 
0,00g
- -
ter 10: 592 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,33g
 
80,81g
 
5,18g
- -
qui 5: 515 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,53g
 
60,46g
 
8,52g
- -
ter 3: 552 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,29g
 
42,26g
 
8,25g
- -
seg 2: 565 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,74g
 
41,31g
 
10,02g
2368*  1803
março 2018
sex 30: 226 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,47g
 
31,31g
 
9,98g
- -
qui 29: 388 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,39g
 
47,14g
 
13,31g
- -
qua 28: 454 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,61g
 
30,69g
 
8,15g
2387*  1933
seg 26: 543 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,52g
 
39,35g
 
6,00g
- -
sáb 24: 524 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,71g
 
50,21g
 
4,74g
- -
sex 23: 562 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,50g
 
81,64g
 
4,81g
2126*  1564
qui 22: 339 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,95g
 
57,42g
 
5,51g
- -
qua 21: 609 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,26g
 
81,07g
 
5,30g
- -
ter 20: 509 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,59g
 
54,03g
 
5,58g
2248*  1739
seg 19: 462 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,37g
 
63,72g
 
5,16g
2432*  1970
dom 18: 752 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,49g
 
80,78g
 
12,56g
2398*  1646
sáb 17: 928 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,79g
 
98,07g
 
27,51g
2693*  1765
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