Calendário de Dieta de alenarudneva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2022
dom 24: 512 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,71g
 
27,51g
 
24,09g
1620*  1108
sáb 23: 2126 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,09g
 
77,00g
 
313,67g
1620*  506
sex 22: 2228 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,82g
 
95,51g
 
274,71g
1620*  608
qui 21: 2207 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,11g
 
38,02g
 
370,73g
1620*  587
qua 20: 2271 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,26g
 
85,57g
 
291,23g
1620*  651
ter 19: 1824 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,82g
 
85,62g
 
196,58g
1620*  204
seg 18: 2307 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,78g
 
67,96g
 
240,21g
1620*  687
dom 17: 2148 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,58g
 
79,88g
 
258,41g
1620*  528
sáb 16: 1409 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,07g
 
48,07g
 
242,59g
1620*  211
qui 14: 1798 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,66g
 
71,69g
 
219,78g
1620*  178
qua 13: 1795 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,73g
 
77,43g
 
193,46g
1620*  175
sáb 9: 1314 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,78g
 
44,89g
 
171,32g
1620*  306
sex 8: 3913 * 186%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,95g
 
39,04g
 
216,35g
1620*  2293
qui 7: 3467 * 165%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,42g
 
84,16g
 
347,65g
1620*  1847
qua 6: 2088 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,51g
 
58,19g
 
259,73g
1620*  468
ter 5: 2178 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,40g
 
101,39g
 
247,74g
1620*  558
seg 4: 3034 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
116,93g
 
100,60g
 
305,15g
1620*  1414
dom 3: 1545 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,98g
 
49,88g
 
227,65g
1620*  75
sáb 2: 3159 * 150%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,60g
 
61,09g
 
235,85g
1620*  1539
sex 1: 2223 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,74g
 
65,24g
 
284,12g
1620*  603
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.