Calendário de Dieta de IGymright - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
qui 7: 260 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,75g
 
15,21g
 
27,00g
- -
qua 6: 360 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,98g
 
11,31g
 
32,07g
- -
fevereiro 2024
qua 21: 712 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,54g
 
55,71g
 
48,01g
- -
dezembro 2023
ter 12: 368 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,84g
 
16,59g
 
35,92g
- -
seg 11: 764 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,01g
 
8,95g
 
103,01g
- -
novembro 2023
dom 19: 386 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,14g
 
16,89g
 
40,13g
- -
qua 1: 485 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,34g
 
10,58g
 
58,43g
- -
outubro 2023
qui 12: 579 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,68g
 
15,50g
 
64,00g
- -
ter 10: 643 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,31g
 
14,94g
 
95,27g
- -
seg 9: 323 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,10g
 
21,66g
 
29,98g
- -
dom 8: 594 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,56g
 
13,86g
 
78,63g
- -
setembro 2023
qui 21: 360 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,37g
 
24,29g
 
31,46g
- -
qua 20: 833 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,66g
 
10,62g
 
107,06g
- -
seg 18: 866 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,72g
 
10,62g
 
115,33g
- -
sáb 9: 880 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,46g
 
11,33g
 
111,90g
- -
ter 5: 919 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,68g
 
11,39g
 
121,27g
- -
seg 4: 531 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,24g
 
41,67g
 
44,18g
- -
sex 1: 591 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,28g
 
34,52g
 
53,66g
- -
agosto 2023
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.