Calendário de Dieta de julmorfie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2019
sex 25: 1477 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,45g
 
100,58g
 
95,88g
- -
qui 24: 1595 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,22g
 
106,17g
 
162,14g
- -
qua 23: 1494 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,91g
 
107,19g
 
111,78g
- -
ter 22: 1520 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,64g
 
96,12g
 
130,00g
- -
seg 21: 1430 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,62g
 
98,29g
 
108,27g
- -
dom 20: 1503 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,79g
 
99,83g
 
110,11g
- -
sáb 19: 1413 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,18g
 
90,94g
 
108,88g
- -
sex 18: 1445 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,32g
 
95,66g
 
125,29g
- -
qui 17: 1434 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,48g
 
100,25g
 
95,74g
- -
qua 16: 1045 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,81g
 
30,23g
 
101,01g
- -
ter 15: 1688 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,05g
 
93,87g
 
139,03g
- -
seg 14: 1450 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,67g
 
112,38g
 
129,95g
- -
sex 11: 1447 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,85g
 
87,96g
 
86,21g
- -
qui 10: 1580 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,96g
 
71,23g
 
154,61g
- -
qua 9: 650 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,39g
 
26,99g
 
65,31g
- -
dezembro 2018
sáb 29: 866 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,77g
 
49,87g
 
78,53g
- -
qua 26: 1376 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,35g
 
64,16g
 
127,30g
- -
ter 25: 697 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,95g
 
37,56g
 
72,90g
- -
seg 24: 624 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,46g
 
21,71g
 
60,44g
- -
dom 23: 919 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,29g
 
55,96g
 
79,68g
- -
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