| Média Diária: |
Exercício: 1190 Cals |
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Alimento: 174 Cals |
(Líp: 2,64g, Proteínas: 22,44g, Carbs : 15,78g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 5949 Cals |
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Alimento: 174 Cals |
(Líp: 2,64g, Proteínas: 22,44g, Carbs : 15,78g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (36%)
Lípidos (13%)
Proteínas (51%)
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*Baseado num IDR de 1100 calorias (14 jun 24)
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