Calendário de Dieta de yolamaslinda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2019
qua 16: 463 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,73g
 
51,57g
 
55,92g
- -
ter 15: 485 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,01g
 
51,58g
 
61,75g
- -
seg 14: 608 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,40g
 
53,92g
 
59,84g
- -
dom 13: 525 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,99g
 
29,65g
 
73,23g
- -
sáb 12: 478 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,97g
 
28,80g
 
61,32g
- -
sex 11: 1607 * 321%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,27g
 
97,13g
 
237,52g
- -
qui 10: 179 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
7,00g
 
39,14g
- -
qua 9: 490 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,39g
 
49,72g
 
54,25g
- -
ter 8: 589 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,78g
 
36,27g
 
53,80g
1386*  797
seg 7: 482 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,76g
 
48,04g
 
42,91g
1386*  904
setembro 2018
ter 25: 677 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,01g
 
24,98g
 
83,03g
- -
julho 2018
seg 9: 1077 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,86g
 
50,50g
 
179,71g
- -
dom 8: 1238 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,01g
 
68,06g
 
146,94g
- -
sáb 7: 1167 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,80g
 
72,28g
 
164,83g
- -
sex 6: 1056 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,66g
 
19,82g
 
189,35g
- -
qui 5: 1166 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,27g
 
104,17g
 
105,65g
- -
qua 4: 895 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,25g
 
115,06g
 
22,35g
- -
ter 3: 1308 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,96g
 
48,42g
 
164,02g
- -
seg 2: 1124 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,69g
 
59,02g
 
82,60g
- -
dom 1: 1244 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,59g
 
88,61g
 
39,42g
- -
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