Calendário de Dieta de BeckyB3 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2020
sáb 22: 350 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,22g
 
13,58g
 
61,92g
- -
março 2018
dom 4: 527 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,71g
 
31,57g
 
50,20g
- -
sáb 3: 1482 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,63g
 
78,71g
 
157,82g
2138*  656
fevereiro 2018
dom 25: 510 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,97g
 
25,53g
 
34,90g
- -
sáb 24: 1350 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,87g
 
53,46g
 
101,37g
2372*  1022
sex 23: 1122 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,68g
 
59,53g
 
116,60g
- -
qui 22: 1351 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,31g
 
86,82g
 
116,91g
2065*  714
qua 21: 1574 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,71g
 
81,65g
 
179,15g
1959*  385
ter 20: 1419 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,76g
 
53,49g
 
158,13g
2117*  698
seg 19: 1651 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,07g
 
78,52g
 
207,92g
1775*  124
dom 18: 364 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,18g
 
25,85g
 
40,96g
- -
sáb 17: 1811 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,58g
 
57,67g
 
164,01g
1922*  111
sex 16: 1109 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,39g
 
55,01g
 
130,06g
1848*  739
qui 15: 1334 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,69g
 
77,22g
 
142,69g
1829*  495
qua 14: 1480 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,22g
 
83,33g
 
186,83g
1801*  321
ter 13: 2067 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,71g
 
94,51g
 
223,52g
- -
seg 12: 2239 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,44g
 
99,55g
 
253,53g
1801*  438
dom 11: 2623 * 164%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
132,76g
 
118,85g
 
269,11g
2457*  166
sáb 10: 1309 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,60g
 
64,62g
 
121,15g
- -
sex 9: 1559 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,20g
 
69,73g
 
163,78g
1870*  311
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