Calendário de Dieta de fesha2006 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2023
seg 1: 189 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,21g
 
13,82g
 
20,66g
- -
abril 2023
qua 12: 868 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,97g
 
54,32g
 
75,74g
- -
seg 10: 804 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,33g
 
62,10g
 
97,66g
- -
sex 7: 986 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,62g
 
73,53g
 
92,30g
- -
qui 6: 86 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,80g
 
1,10g
 
9,40g
- -
qua 5: 297 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,03g
 
12,15g
 
31,40g
- -
ter 4: 992 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,35g
 
52,87g
 
83,32g
- -
seg 3: 1215 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,11g
 
76,31g
 
152,15g
- -
dom 2: 959 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,34g
 
89,14g
 
52,70g
- -
março 2023
sex 31: 634 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,82g
 
61,15g
 
40,98g
- -
qui 30: 960 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,71g
 
101,17g
 
79,70g
- -
qua 29: 868 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,86g
 
81,69g
 
76,41g
- -
ter 28: 234 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,39g
 
18,20g
 
10,12g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 1426 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,74g
 
99,56g
 
145,56g
- -
seg 27: 1453 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,38g
 
72,85g
 
153,24g
- -
novembro 2022
ter 1: 255 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,15g
 
13,89g
 
24,62g
- -
outubro 2022
qua 19: 167 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,85g
 
8,46g
 
19,85g
- -
seg 17: 420 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,87g
 
16,79g
 
31,17g
- -
sáb 8: 243 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,37g
 
15,77g
 
16,13g
- -
sex 7: 741 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,70g
 
39,56g
 
83,31g
- -
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