Calendário de Dieta de milenarodeski - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2020
qua 20: 117 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,19g
 
4,05g
 
5,04g
- -
qua 6: 622 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,87g
 
33,25g
 
62,51g
- -
abril 2020
qui 30: 363 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,51g
 
25,11g
 
18,69g
- -
outubro 2018
qua 24: 168 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,05g
 
26,56g
 
0,00g
- -
ter 23: 140 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,91g
 
16,21g
 
11,37g
- -
qui 18: 271 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,83g
 
42,57g
 
12,84g
- -
qua 17: 538 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,83g
 
72,57g
 
27,09g
- -
ter 16: 252 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,65g
 
38,26g
 
15,71g
- -
qui 4: 62 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,50g
 
1,30g
 
12,90g
- -
qua 3: 267 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,34g
 
25,04g
 
24,23g
- -
ter 2: 1129 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,12g
 
75,80g
 
140,92g
- -
setembro 2018
ter 18: 150 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,75g
 
3,05g
 
37,75g
- -
qua 12: 55 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,51g
 
2,70g
 
0,61g
- -
dom 2: 3951 * 342%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
228,77g
 
48,34g
 
435,00g
- -
agosto 2018
ter 7: 170 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,43g
 
28,22g
 
0,85g
- -
sáb 4: 156 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,91g
 
1,95g
 
37,54g
- -
sex 3: 279 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,77g
 
3,56g
 
58,06g
- -
qui 2: 512 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,51g
 
30,36g
 
75,05g
- -
julho 2018
seg 30: 748 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,36g
 
43,24g
 
64,13g
- -
qui 26: 1260 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,91g
 
60,67g
 
123,18g
- -
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