Calendário de Dieta de golddinger - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2020
qua 5: 399 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,29g
 
24,22g
 
41,13g
- -
ter 4: 1814 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,98g
 
92,62g
 
223,39g
- -
seg 3: 1633 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,63g
 
114,09g
 
131,80g
- -
novembro 2019
ter 5: 1073 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,04g
 
37,11g
 
151,28g
- -
outubro 2019
ter 29: 1985 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,09g
 
89,52g
 
172,71g
- -
seg 28: 1235 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,68g
 
42,23g
 
118,93g
- -
julho 2019
qua 17: 940 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,64g
 
28,30g
 
123,23g
- -
seg 15: 654 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,62g
 
17,12g
 
67,52g
- -
dom 14: 1244 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,56g
 
58,00g
 
168,25g
- -
qui 11: 2153 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,80g
 
108,12g
 
224,41g
- -
seg 8: 328 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,32g
 
3,62g
 
56,69g
- -
sex 5: 1117 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,61g
 
38,21g
 
100,53g
- -
qui 4: 935 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,53g
 
35,28g
 
87,72g
- -
qua 3: 416 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,66g
 
40,56g
 
35,53g
- -
ter 2: 993 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,40g
 
47,69g
 
39,38g
- -
junho 2019
qui 6: 1429 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,15g
 
64,09g
 
128,04g
- -
ter 4: 1418 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,17g
 
73,10g
 
168,54g
- -
maio 2019
sex 10: 435 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,68g
 
47,58g
 
10,67g
- -
qui 9: 1424 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,39g
 
56,91g
 
147,16g
- -
qua 8: 1773 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,76g
 
112,50g
 
187,06g
- -
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