Calendário de Dieta de masha.skoryatina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2022
qua 15: 317 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,36g
 
17,61g
 
28,18g
- -
dom 12: 278 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,85g
 
30,22g
 
19,05g
- -
sáb 11: 1000 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,42g
 
78,67g
 
66,35g
- -
sex 10: 1941 * 162%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,97g
 
100,22g
 
182,74g
- -
qui 9: 1861 * 155%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,03g
 
148,05g
 
133,27g
- -
março 2022
ter 1: 827 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,40g
 
55,01g
 
61,29g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 983 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,65g
 
59,41g
 
83,12g
- -
janeiro 2020
seg 20: 829 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,11g
 
63,28g
 
40,72g
- -
sáb 18: 391 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,05g
 
29,83g
 
28,17g
- -
qui 16: 918 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,37g
 
49,09g
 
89,56g
- -
qua 15: 295 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,97g
 
12,10g
 
8,94g
- -
ter 14: 907 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,59g
 
89,56g
 
43,01g
- -
dom 12: 291 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,73g
 
16,41g
 
24,52g
- -
sex 3: 236 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,49g
 
18,04g
 
0,95g
- -
dezembro 2019
ter 24: 619 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,82g
 
64,11g
 
40,25g
- -
ter 10: 640 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,03g
 
36,63g
 
47,56g
- -
seg 9: 1075 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,73g
 
96,11g
 
84,08g
- -
qua 4: 890 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,57g
 
78,20g
 
82,76g
- -
outubro 2019
seg 14: 836 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,93g
 
65,05g
 
63,38g
- -
dom 13: 896 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,35g
 
64,40g
 
88,37g
- -
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