Calendário de Dieta de Spencershae - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2023
qui 14: 340 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,00g
 
17,00g
 
27,00g
- -
setembro 2023
dom 24: 1258 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,63g
 
72,04g
 
122,82g
2324*  1066
sex 1: 426 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,12g
 
12,27g
 
74,25g
- -
maio 2023
sex 19: 932 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,49g
 
37,69g
 
71,88g
2513*  1581
julho 2022
seg 11: 480 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,00g
 
18,00g
 
90,00g
- -
junho 2022
dom 19: 1073 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,97g
 
60,71g
 
79,81g
2326*  1253
maio 2022
qui 5: 1163 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,45g
 
41,39g
 
134,61g
2311*  1148
qua 4: 1176 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,81g
 
58,36g
 
89,09g
2520*  1344
agosto 2021
seg 23: 690 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,77g
 
22,61g
 
64,27g
2460*  1770
setembro 2020
qua 9: 930 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,64g
 
50,37g
 
102,14g
2713*  1783
ter 8: 839 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,05g
 
56,24g
 
48,70g
2663*  1824
março 2020
sex 13: 350 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
17,00g
 
36,00g
- -
fevereiro 2020
sex 7: 1373 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,75g
 
55,00g
 
125,66g
2469*  1096
qui 6: 1152 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,31g
 
45,08g
 
123,82g
2415*  1263
qua 5: 1724 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,59g
 
56,68g
 
196,13g
2785*  1061
novembro 2019
ter 26: 956 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,39g
 
41,72g
 
89,48g
2337*  1381
setembro 2019
qui 26: 1094 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,69g
 
34,19g
 
86,22g
- -
qua 25: 1479 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,85g
 
72,02g
 
122,06g
2309*  830
qui 19: 200 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,21g
 
7,90g
 
12,74g
- -
agosto 2019
seg 19: 290 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,14g
 
2,30g
 
43,21g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.