Calendário de Dieta de Alyarai - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2018
qua 28: 1094 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,84g
 
91,80g
 
122,91g
- -
fevereiro 2018
ter 20: 251 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,56g
 
7,64g
 
44,40g
- -
seg 19: 1196 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,30g
 
49,13g
 
135,24g
- -
sex 16: 910 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,32g
 
67,70g
 
62,72g
- -
qui 15: 1141 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,97g
 
75,80g
 
50,71g
- -
qua 14: 692 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,65g
 
49,59g
 
48,14g
- -
ter 13: 244 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,63g
 
9,24g
 
34,14g
- -
seg 12: 943 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,15g
 
40,21g
 
79,82g
- -
sáb 10: 366 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,00g
 
14,00g
 
46,00g
- -
sex 9: 829 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,16g
 
34,07g
 
93,65g
- -
qui 8: 1208 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,40g
 
44,90g
 
158,62g
- -
qua 7: 801 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,43g
 
64,77g
 
45,29g
- -
ter 6: 607 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,49g
 
40,97g
 
61,85g
- -
seg 5: 1722 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,44g
 
69,21g
 
251,24g
- -
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