Calendário de Dieta de Lilac1965 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qui 25: 223 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,04g
 
10,27g
 
27,57g
3227*  3004
qua 24: 295 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,27g
 
10,63g
 
46,63g
4177*  3882
ter 23: 1738 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,93g
 
58,61g
 
189,04g
4941*  3203
seg 22: 1410 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,10g
 
65,74g
 
174,08g
1478*  68
dom 21: 1363 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,61g
 
74,17g
 
168,67g
4644*  3281
sáb 20: 1037 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,85g
 
44,78g
 
88,42g
4938*  3901
sex 19: 1222 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,86g
 
47,78g
 
176,24g
4396*  3174
qui 18: 1069 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,21g
 
34,60g
 
154,04g
4784*  3715
qua 17: 1823 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,77g
 
72,03g
 
216,43g
4278*  2455
ter 16: 1048 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,09g
 
32,46g
 
165,95g
4342*  3294
seg 15: 1730 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,96g
 
95,54g
 
223,18g
4321*  2591
dom 14: 1405 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,91g
 
76,57g
 
180,47g
4947*  3542
sáb 13: 755 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,50g
 
34,90g
 
91,00g
5031*  4276
sex 12: 832 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,66g
 
26,80g
 
130,69g
4714*  3882
qui 11: 997 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,78g
 
30,34g
 
160,58g
4218*  3221
qua 10: 1560 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,13g
 
56,25g
 
185,69g
4894*  3334
ter 9: 1283 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,59g
 
42,96g
 
179,75g
4253*  2970
seg 8: 1457 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,48g
 
90,85g
 
155,99g
4678*  3221
dom 7: 1431 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,87g
 
101,39g
 
107,76g
5856*  4425
sáb 6: 1466 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,06g
 
72,07g
 
115,06g
5347*  3881
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.