Calendário de Dieta de mathteacher94 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2018
seg 23: 189 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,51g
 
10,85g
 
8,47g
- -
dom 22: 381 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,38g
 
19,72g
 
20,37g
- -
sáb 21: 1228 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,66g
 
45,22g
 
148,60g
- -
sex 20: 1012 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,93g
 
51,21g
 
115,71g
- -
qui 19: 1225 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,19g
 
41,90g
 
119,65g
- -
qua 18: 771 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,89g
 
42,29g
 
72,79g
- -
ter 17: 759 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,20g
 
41,63g
 
73,85g
1647*  888
seg 16: 871 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,57g
 
43,89g
 
74,47g
- -
dom 15: 687 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,68g
 
21,06g
 
63,68g
- -
sáb 14: 1375 * 153%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,93g
 
40,51g
 
174,34g
1654*  279
sex 13: 1436 * 160%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,23g
 
40,68g
 
150,50g
- -
qui 12: 903 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,02g
 
33,18g
 
81,29g
- -
qua 11: 743 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,92g
 
32,48g
 
81,58g
- -
ter 10: 1024 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,38g
 
38,53g
 
114,64g
- -
seg 9: 776 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,14g
 
44,79g
 
84,37g
- -
dom 8: 804 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,73g
 
31,50g
 
55,19g
- -
sáb 7: 1028 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,68g
 
23,97g
 
116,00g
- -
sex 6: 667 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,51g
 
23,84g
 
61,76g
- -
qui 5: 1633 * 182%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,52g
 
62,29g
 
200,27g
- -
qua 4: 1058 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,97g
 
38,42g
 
147,28g
- -
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