Calendário de Dieta de Gennady_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 26: 1964 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,34g
 
95,52g
 
155,83g
- -
qui 25: 1767 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,95g
 
110,86g
 
168,42g
- -
qua 24: 2424 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,24g
 
156,03g
 
273,04g
- -
ter 23: 1620 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,14g
 
78,74g
 
228,87g
- -
seg 22: 2513 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,98g
 
138,32g
 
299,00g
- -
dom 21: 3083 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,19g
 
209,21g
 
390,16g
- -
sex 19: 2893 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,04g
 
198,08g
 
386,84g
- -
qui 18: 2934 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,05g
 
187,64g
 
399,10g
- -
qua 17: 2837 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,00g
 
179,33g
 
410,89g
- -
ter 16: 2627 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,09g
 
204,70g
 
246,23g
- -
fevereiro 2024
abril 2023
ter 18: 370 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,00g
 
6,00g
 
50,00g
- -
março 2023
sex 24: 1066 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,68g
 
49,24g
 
169,48g
- -
fevereiro 2023
qua 1: 306 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,80g
 
20,70g
 
0,00g
- -
janeiro 2023
qui 5: 926 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,68g
 
81,69g
 
34,95g
- -
qua 4: 890 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,41g
 
106,23g
 
63,01g
- -
ter 3: 722 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,88g
 
83,26g
 
47,50g
- -
outubro 2022
agosto 2022
qua 3: 1891 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,98g
 
86,72g
 
367,27g
- -
ter 2: 1321 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,78g
 
116,00g
 
164,69g
- -
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