| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1807 Cals |
(Líp: 89,53g, Proteínas: 69,01g, Carbs : 181,02g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 10841 Cals |
(Líp: 537,16g, Proteínas: 414,07g, Carbs : 1086,12g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Lípidos (45%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (15 mar 24)
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