Calendário de Dieta de Dayane_ferrasz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2020
sáb 7: 594 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,99g
 
34,80g
 
77,23g
- -
qui 5: 89 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,60g
 
6,40g
 
7,10g
- -
qua 4: 884 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,85g
 
44,53g
 
121,76g
- -
ter 3: 709 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,48g
 
60,69g
 
88,17g
- -
seg 2: 683 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,14g
 
27,96g
 
61,10g
- -
agosto 2019
sex 2: 303 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,44g
 
24,22g
 
37,68g
- -
março 2019
qua 13: 641 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,81g
 
23,94g
 
84,47g
1538*  897
ter 12: 1435 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,30g
 
73,50g
 
118,60g
1756*  321
seg 11: 281 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,25g
 
13,31g
 
41,28g
- -
fevereiro 2018
ter 27: 586 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,23g
 
45,60g
 
82,78g
- -
seg 26: 303 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,83g
 
39,54g
 
7,46g
1533*  1230
sáb 24: 824 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,77g
 
41,45g
 
106,88g
1393*  569
qui 22: 415 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,21g
 
30,40g
 
62,18g
- -
qua 21: 708 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,71g
 
82,49g
 
30,49g
- -
ter 20: 546 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,62g
 
33,07g
 
41,54g
1910*  1364
seg 19: 388 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,70g
 
25,17g
 
44,05g
1714*  1326
dom 18: 1459 * 146%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,18g
 
43,26g
 
190,54g
1362*  97
sáb 17: 856 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,43g
 
48,65g
 
112,91g
1447*  591
sex 16: 855 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,41g
 
91,87g
 
50,62g
1931*  1076
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