Calendário de Dieta de Yul_lik - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2022
sex 21: 97 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,25g
 
6,80g
 
7,99g
- -
junho 2022
qui 16: 717 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,30g
 
34,86g
 
58,22g
- -
qua 15: 1226 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,03g
 
52,87g
 
106,88g
- -
ter 14: 1718 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,96g
 
72,71g
 
136,28g
- -
janeiro 2022
sex 28: 481 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,91g
 
12,43g
 
94,47g
- -
seg 17: 120 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,58g
 
2,09g
 
29,65g
- -
qua 12: 517 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,28g
 
30,24g
 
24,44g
- -
setembro 2021
qua 1: 1415 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,58g
 
71,08g
 
121,60g
- -
junho 2021
ter 22: 2164 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
113,19g
 
150,49g
 
139,06g
- -
sex 18: 1618 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,77g
 
85,43g
 
96,52g
- -
qui 17: 1761 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,85g
 
97,64g
 
107,05g
- -
qua 16: 2028 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,86g
 
100,51g
 
166,54g
- -
ter 15: 1451 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,67g
 
77,59g
 
125,90g
- -
sáb 12: 1619 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,90g
 
142,54g
 
64,62g
- -
qui 10: 1651 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,66g
 
130,86g
 
97,13g
- -
qua 9: 1720 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,32g
 
128,96g
 
122,16g
- -
ter 8: 1639 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,73g
 
152,43g
 
97,40g
- -
qui 3: 1455 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,74g
 
97,73g
 
81,50g
- -
qua 2: 1881 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,81g
 
148,77g
 
71,28g
- -
ter 1: 1692 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,01g
 
120,03g
 
69,06g
- -
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