Calendário de Dieta de 711n4 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1421 Cals (Líp: 54,38g, Proteínas: 50,14g, Carbs : 178,09g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 11365 Cals (Líp: 435,01g, Proteínas: 401,11g, Carbs : 1424,69g)

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Info da Média Diária de Calorias

84%
da IDR*
(1421 cal )
84% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (02 nov 22)
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