Calendário de Dieta de holod-05 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1327 Cals (Líp: 50,87g, Proteínas: 75,09g, Carbs : 141,43g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 21233 Cals (Líp: 813,87g, Proteínas: 1201,42g, Carbs : 2262,88g)

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Info da Média Diária de Calorias

78%
da IDR*
(1327 cal )
78% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (28 jun 24)
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