Calendário de Dieta de AP_3MC - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2019
sáb 20: 473 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,75g
 
23,27g
 
80,88g
- -
sex 19: 366 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,21g
 
13,93g
 
55,29g
- -
ter 16: 1249 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,05g
 
58,77g
 
168,79g
- -
março 2019
dom 24: 216 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,89g
 
9,53g
 
42,51g
- -
qua 20: 270 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,47g
 
10,43g
 
47,01g
- -
ter 19: 325 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,95g
 
16,94g
 
47,39g
- -
seg 18: 1042 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,30g
 
52,93g
 
153,89g
- -
dom 17: 157 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,78g
 
3,18g
 
32,73g
- -
qui 14: 335 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,88g
 
13,56g
 
42,99g
- -
qua 13: 850 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,31g
 
24,22g
 
147,44g
- -
ter 12: 562 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,79g
 
19,83g
 
80,96g
- -
seg 11: 1206 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,64g
 
44,91g
 
142,38g
- -
dom 10: 535 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,90g
 
19,20g
 
80,97g
- -
sáb 9: 1532 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,35g
 
93,23g
 
142,72g
- -
qui 7: 743 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,06g
 
35,25g
 
83,72g
- -
qua 6: 1943 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,81g
 
105,71g
 
141,60g
- -
abril 2018
dom 22: 324 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,68g
 
15,56g
 
44,82g
- -
sáb 21: 407 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,07g
 
14,61g
 
58,62g
- -
março 2018
qua 14: 169 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,57g
 
4,59g
 
37,34g
- -
sáb 10: 899 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,75g
 
44,21g
 
114,80g
- -
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