Calendário de Dieta de manaeva15 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2018
qua 11: 814 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,07g
 
20,70g
 
157,08g
- -
ter 10: 1444 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,49g
 
61,96g
 
172,81g
- -
seg 9: 1353 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,33g
 
41,73g
 
193,02g
- -
dom 8: 1443 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,39g
 
73,96g
 
115,82g
- -
sex 6: 1560 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,11g
 
43,79g
 
212,62g
- -
qui 5: 936 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,49g
 
55,72g
 
85,88g
- -
qua 4: - - 1300* -
ter 3: 1633 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,00g
 
89,56g
 
175,94g
- -
seg 2: 1629 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,72g
 
75,83g
 
203,57g
- -
dom 1: 1425 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,15g
 
64,12g
 
138,22g
- -
junho 2018
sex 29: 1597 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,44g
 
64,79g
 
177,11g
150*  1447
qui 28: 1595 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,83g
 
54,29g
 
218,61g
132*  1463
qua 27: 991 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,42g
 
42,21g
 
125,52g
218*  773
ter 26: 1507 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,30g
 
73,66g
 
250,82g
536*  971
seg 25: 1578 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,55g
 
90,71g
 
187,97g
252*  1326
dom 24: 1587 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,49g
 
50,86g
 
214,54g
296*  1291
sáb 23: 1441 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,80g
 
43,44g
 
154,51g
119*  1322
sex 22: 1470 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,13g
 
88,28g
 
118,08g
655*  815
qui 21: 1464 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,23g
 
113,93g
 
144,57g
742*  722
qua 20: 1400 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,82g
 
62,05g
 
169,82g
113*  1287
ter 19: 1301 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,95g
 
64,04g
 
88,85g
668*  633
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