Calendário de Dieta de aylnnnylmz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2022
qui 28: 1299 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,60g
 
81,59g
 
29,97g
- -
outubro 2021
qui 28: 184 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,47g
 
5,17g
 
25,07g
- -
sex 22: 334 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,11g
 
17,53g
 
24,72g
- -
qui 21: 1394 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,70g
 
40,09g
 
194,56g
- -
qua 20: 1340 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,58g
 
67,08g
 
127,48g
- -
ter 19: 904 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,22g
 
31,39g
 
106,93g
- -
seg 18: 876 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,98g
 
26,07g
 
63,45g
- -
sáb 16: 439 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,30g
 
16,89g
 
46,08g
- -
sex 15: 1541 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,15g
 
47,87g
 
179,74g
- -
qui 14: 1191 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,34g
 
52,18g
 
117,70g
- -
qua 13: 1446 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,18g
 
61,18g
 
153,70g
- -
ter 12: 774 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,15g
 
36,55g
 
92,10g
- -
dom 10: 1136 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,74g
 
50,82g
 
140,52g
- -
sáb 9: 1276 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,68g
 
54,84g
 
155,42g
- -
sex 8: 1313 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,85g
 
48,50g
 
170,90g
- -
qui 7: 958 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,39g
 
62,23g
 
54,44g
- -
qua 6: 1159 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,12g
 
54,01g
 
115,94g
- -
ter 5: 463 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,49g
 
20,68g
 
63,22g
- -
seg 4: 1231 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,56g
 
50,84g
 
142,86g
- -
sáb 2: 1288 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,90g
 
77,11g
 
36,70g
- -
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