Calendário de Dieta de Joan Seyffert - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 13: 270 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,11g
 
21,81g
 
19,37g
- -
qua 11: 1218 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,31g
 
65,82g
 
207,88g
- -
seg 9: 1779 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,52g
 
80,02g
 
228,09g
2328*  549
ter 3: 1003 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,06g
 
37,57g
 
129,01g
2347*  1344
seg 2: 318 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,17g
 
11,83g
 
35,15g
2328*  2010
agosto 2024
qui 29: 271 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,50g
 
8,60g
 
45,80g
- -
qui 22: 265 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,52g
 
6,24g
 
39,75g
- -
ter 20: 235 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,65g
 
6,50g
 
33,00g
- -
seg 19: 177 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,25g
 
3,32g
 
22,19g
- -
qui 8: 905 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,75g
 
26,94g
 
125,30g
2328*  1423
qua 7: 917 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,90g
 
22,76g
 
183,38g
- -
seg 5: 336 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,66g
 
10,70g
 
60,76g
- -
julho 2024
qui 11: 350 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,69g
 
4,14g
 
51,69g
- -
qua 10: 238 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,22g
 
7,59g
 
42,05g
- -
ter 9: 72 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
junho 2024
seg 17: 1477 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,83g
 
64,00g
 
156,20g
2328*  851
sáb 15: 45 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,26g
 
0,68g
 
11,21g
- -
ter 11: 1045 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,87g
 
44,47g
 
136,41g
2147*  1102
seg 10: 1612 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,73g
 
70,99g
 
180,47g
2138*  526
janeiro 2024
sex 19: 597 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,42g
 
18,05g
 
107,18g
2411*  1814
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.