Calendário de Dieta de ryj5632 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2018
qua 2: 433 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,64g
 
7,82g
 
61,30g
- -
ter 1: 956 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,36g
 
94,24g
 
10,49g
- -
abril 2018
seg 30: 478 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,00g
 
33,80g
 
24,75g
- -
dom 29: 655 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,25g
 
15,87g
 
101,37g
- -
sáb 28: 447 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,81g
 
37,14g
 
33,56g
- -
sex 20: 143 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,60g
 
13,49g
 
15,84g
- -
qua 18: 516 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,64g
 
33,43g
 
53,77g
- -
ter 17: 360 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,92g
 
13,36g
 
39,59g
- -
seg 16: 460 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,67g
 
39,29g
 
42,06g
- -
dom 15: 1029 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,84g
 
38,48g
 
148,75g
- -
qua 11: 1460 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,00g
 
58,29g
 
176,39g
- -
ter 10: 971 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,24g
 
31,03g
 
122,54g
- -
seg 9: 1708 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,65g
 
97,88g
 
171,74g
- -
dom 8: 349 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,86g
 
25,19g
 
34,98g
- -
sáb 7: 1250 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,43g
 
51,11g
 
168,13g
- -
sex 6: 575 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,23g
 
54,73g
 
59,79g
- -
qui 5: 1061 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,00g
 
60,97g
 
138,43g
- -
qua 4: 502 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,48g
 
43,48g
 
53,43g
- -
ter 3: 630 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,62g
 
21,67g
 
105,59g
- -
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