Calendário de Dieta de michelly laiane - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2022
qua 22: 915 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,83g
 
28,41g
 
143,53g
- -
ter 21: 1172 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,95g
 
43,76g
 
167,86g
- -
novembro 2020
qui 26: 1164 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,89g
 
58,74g
 
115,16g
1855*  691
janeiro 2019
qui 24: 1291 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,82g
 
62,87g
 
100,71g
- -
qua 23: 1585 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,77g
 
78,44g
 
135,19g
- -
ter 22: 1324 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,98g
 
87,79g
 
87,74g
- -
seg 21: 1451 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,59g
 
115,04g
 
79,14g
- -
sáb 19: 395 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,03g
 
32,76g
 
26,38g
- -
sex 18: 1351 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,97g
 
80,33g
 
114,69g
- -
qui 17: 1399 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,96g
 
89,78g
 
130,32g
- -
qua 16: 1331 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,03g
 
84,99g
 
91,43g
- -
ter 15: 1428 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,51g
 
64,36g
 
77,31g
- -
seg 14: 1063 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,89g
 
46,68g
 
82,75g
- -
sáb 12: 1255 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,33g
 
81,05g
 
92,36g
- -
sex 11: 1362 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,59g
 
96,19g
 
93,44g
2054*  692
qui 10: 1687 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,25g
 
92,61g
 
141,84g
- -
qua 9: 1586 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,30g
 
109,14g
 
76,88g
2108*  522
ter 8: 1262 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,97g
 
82,97g
 
68,01g
2129*  867
seg 7: 1279 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,43g
 
101,30g
 
77,27g
2032*  753
julho 2018
ter 3: 641 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,64g
 
61,10g
 
32,90g
- -
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