Calendário de Dieta de tombişprenses - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2022
dom 19: 1570 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,49g
 
59,54g
 
203,09g
- -
sex 17: 1210 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,83g
 
45,50g
 
163,07g
- -
dom 12: 1192 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,25g
 
43,99g
 
158,50g
- -
qui 9: 1254 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,02g
 
63,94g
 
153,26g
- -
qua 8: 1556 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,97g
 
77,71g
 
162,69g
- -
ter 7: 1648 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,29g
 
56,56g
 
200,92g
- -
seg 6: 1405 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,86g
 
42,80g
 
165,50g
- -
dom 5: 1188 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,94g
 
34,69g
 
152,70g
- -
maio 2022
dom 15: 366 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,08g
 
18,45g
 
45,72g
- -
julho 2020
sáb 4: 1244 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,43g
 
40,59g
 
164,11g
- -
sex 3: 1467 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,81g
 
47,48g
 
160,05g
- -
qui 2: 1415 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,35g
 
41,52g
 
163,98g
- -
qua 1: 978 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,99g
 
36,63g
 
116,46g
- -
junho 2020
ter 30: 1146 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,37g
 
50,68g
 
106,52g
- -
seg 29: 1575 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,30g
 
55,28g
 
229,31g
- -
dom 28: 1186 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,72g
 
59,30g
 
134,44g
- -
sáb 27: 1019 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,76g
 
52,53g
 
101,73g
- -
sex 26: 1385 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,05g
 
55,71g
 
126,06g
- -
qui 25: 1303 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,86g
 
45,21g
 
121,84g
- -
qua 24: 884 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,24g
 
43,93g
 
85,20g
- -
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