Calendário de Dieta de larryb53 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1842 Cals (Líp: 79,45g, Proteínas: 116,08g, Carbs : 167,55g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 11050 Cals (Líp: 476,71g, Proteínas: 696,46g, Carbs : 1005,28g)

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Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1842 cal )
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2100 calorias (24 mar 24)
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