Calendário de Dieta de novsib - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 5: 1450 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,41g
 
30,85g
 
115,64g
- -
ter 3: 1051 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,20g
 
47,40g
 
81,50g
- -
agosto 2024
qui 29: 1531 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,50g
 
24,53g
 
66,65g
- -
fevereiro 2024
seg 26: 607 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,23g
 
32,09g
 
58,44g
- -
qua 21: 1748 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,83g
 
35,16g
 
161,22g
- -
ter 20: 1763 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,73g
 
27,06g
 
118,92g
- -
agosto 2020
qua 12: 1281 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,31g
 
128,76g
 
4,88g
- -
julho 2020
ter 21: 1256 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,25g
 
15,39g
 
148,66g
- -
junho 2020
ter 30: 1517 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,36g
 
92,16g
 
89,78g
- -
fevereiro 2019
ter 26: 408 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
12,00g
 
50,00g
- -
sex 22: 1004 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,69g
 
66,19g
 
61,61g
- -
qui 21: 1292 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,31g
 
84,63g
 
80,96g
- -
qua 20: 1130 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,05g
 
74,58g
 
59,60g
- -
sex 15: 839 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,46g
 
36,95g
 
74,30g
- -
qui 14: 1245 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,95g
 
62,06g
 
87,86g
- -
qua 13: 847 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,40g
 
45,59g
 
79,59g
- -
qui 7: 521 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,86g
 
30,58g
 
42,05g
- -
qua 6: 280 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,50g
 
5,00g
 
22,50g
- -
janeiro 2019
ter 22: 805 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
32,00g
 
89,00g
- -
seg 21: 1655 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,40g
 
69,33g
 
221,30g
- -
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