Calendário de Dieta de Loraineledwell - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
ter 13: 319 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,99g
 
16,60g
 
44,72g
- -
dezembro 2023
qua 6: 930 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,99g
 
32,39g
 
79,75g
- -
dom 3: 970 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,30g
 
41,14g
 
100,30g
- -
novembro 2023
qua 29: 488 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,40g
 
12,20g
 
46,00g
- -
ter 28: 816 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,53g
 
21,72g
 
124,51g
- -
qui 16: 543 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,76g
 
38,86g
 
54,38g
- -
outubro 2023
seg 23: 1069 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,53g
 
27,95g
 
153,36g
- -
qua 11: 466 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,87g
 
16,30g
 
67,65g
- -
setembro 2023
sex 29: 732 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,38g
 
28,30g
 
102,88g
- -
sáb 23: 256 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,85g
 
12,67g
 
38,92g
- -
sex 1: 36 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,20g
 
0,70g
 
7,30g
- -
agosto 2023
qua 30: 909 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,83g
 
52,63g
 
102,44g
- -
ter 29: 998 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,40g
 
55,39g
 
86,85g
- -
seg 28: 1067 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,17g
 
30,52g
 
153,12g
- -
dom 27: 934 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,17g
 
57,80g
 
106,75g
- -
sáb 26: 333 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,63g
 
8,13g
 
68,36g
- -
sex 25: 1219 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,63g
 
46,61g
 
166,51g
381*  838
qui 24: 988 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,34g
 
46,97g
 
158,90g
- -
qua 23: 422 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,10g
 
17,95g
 
23,83g
- -
ter 22: 979 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,35g
 
35,66g
 
136,87g
383*  596
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