Calendário de Dieta de LittleMissTessie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2023
seg 30: 655 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,41g
 
17,89g
 
105,27g
- -
janeiro 2020
ter 14: 1286 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,82g
 
52,59g
 
129,32g
- -
novembro 2019
sex 15: 843 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,55g
 
40,46g
 
89,64g
- -
ter 12: 638 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,81g
 
24,50g
 
109,28g
- -
qua 6: 797 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,71g
 
22,10g
 
131,50g
- -
ter 5: 1138 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,45g
 
46,85g
 
139,05g
- -
outubro 2019
qua 9: 189 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,14g
 
8,48g
 
28,02g
- -
qui 3: 214 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,90g
 
8,25g
 
25,57g
- -
qua 2: 791 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,64g
 
41,46g
 
74,00g
- -
ter 1: 1198 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,53g
 
57,93g
 
128,93g
- -
setembro 2019
seg 30: 1276 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,55g
 
52,45g
 
161,34g
- -
dom 29: 1293 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,10g
 
61,20g
 
124,44g
- -
sáb 28: 160 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
6,60g
 
23,00g
- -
sex 27: 529 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,28g
 
26,39g
 
50,83g
- -
qui 26: 604 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,12g
 
21,57g
 
104,57g
- -
qua 25: 1376 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,35g
 
47,16g
 
219,75g
- -
ter 24: 1295 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,35g
 
62,53g
 
123,06g
- -
seg 23: 1074 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,74g
 
49,34g
 
123,14g
- -
dom 22: 913 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,92g
 
51,36g
 
110,95g
- -
sáb 21: 877 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,62g
 
43,09g
 
137,16g
- -
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