Calendário de Dieta de nathalyyuncal - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 5: 843 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,78g
 
53,46g
 
78,24g
- -
qua 3: 783 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,42g
 
79,90g
 
53,89g
- -
ter 2: 715 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,82g
 
58,85g
 
53,26g
- -
junho 2024
sáb 29: 916 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,17g
 
74,31g
 
59,02g
- -
sex 28: 845 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,71g
 
86,82g
 
61,09g
- -
qui 27: 815 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,94g
 
84,68g
 
54,07g
- -
qua 26: 874 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,15g
 
84,33g
 
48,08g
- -
ter 25: 819 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,09g
 
68,55g
 
64,77g
- -
dom 23: 632 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,04g
 
39,95g
 
48,92g
- -
sáb 22: 398 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,89g
 
23,95g
 
33,50g
- -
sex 21: 1072 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,68g
 
53,36g
 
100,60g
- -
qui 20: 849 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,20g
 
77,21g
 
60,91g
- -
qua 19: 841 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,61g
 
50,03g
 
71,41g
- -
ter 18: 717 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,88g
 
78,65g
 
56,18g
- -
seg 17: 682 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,56g
 
61,48g
 
53,69g
- -
sáb 15: 830 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,23g
 
64,33g
 
61,56g
- -
sex 14: 787 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,40g
 
58,60g
 
63,30g
- -
qui 13: 700 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,40g
 
53,91g
 
51,06g
- -
qua 12: 692 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,32g
 
62,69g
 
53,32g
- -
ter 11: 624 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,10g
 
62,78g
 
57,92g
- -
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