Calendário de Dieta de 1966666 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2021
seg 12: 1463 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,09g
 
109,78g
 
131,14g
- -
dom 11: 1517 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,30g
 
55,32g
 
159,75g
- -
sáb 10: 1498 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,20g
 
68,44g
 
117,67g
- -
sex 9: 1845 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,16g
 
73,25g
 
161,97g
- -
qui 8: 1570 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,94g
 
101,74g
 
162,07g
- -
qua 7: 1578 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,95g
 
113,66g
 
167,01g
- -
ter 6: 1649 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,14g
 
95,74g
 
176,35g
- -
seg 5: 1569 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,11g
 
94,87g
 
146,18g
- -
dom 4: 1216 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,18g
 
80,41g
 
118,07g
- -
sáb 3: 1494 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,26g
 
89,17g
 
172,59g
- -
sex 2: 1688 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,69g
 
69,27g
 
211,23g
- -
qui 1: 2453 * 153%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,63g
 
121,50g
 
285,16g
- -
março 2021
qua 31: 1634 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,57g
 
82,00g
 
153,81g
- -
ter 30: 1532 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,66g
 
79,61g
 
149,98g
- -
seg 29: 1826 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,24g
 
83,84g
 
141,23g
- -
dom 28: 1668 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,55g
 
76,27g
 
154,76g
- -
sáb 27: 2020 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,65g
 
87,59g
 
208,22g
- -
sex 26: 2047 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,24g
 
111,90g
 
203,09g
- -
qui 25: 1522 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,74g
 
77,10g
 
131,83g
- -
qua 24: 2185 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,32g
 
95,02g
 
215,66g
- -
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