Calendário de Dieta de trillium1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2022
sáb 22: 409 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,87g
 
24,36g
 
48,69g
- -
setembro 2022
qua 28: 286 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,43g
 
16,66g
 
31,54g
- -
qua 21: 266 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,93g
 
16,66g
 
32,54g
- -
ter 20: 928 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,39g
 
70,58g
 
135,48g
- -
dom 18: 1059 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,40g
 
78,16g
 
143,69g
- -
qui 1: 872 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,58g
 
73,21g
 
114,09g
- -
agosto 2022
ter 30: 849 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,71g
 
55,86g
 
111,40g
- -
seg 29: 857 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,71g
 
70,93g
 
111,38g
- -
dom 28: 872 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,45g
 
71,44g
 
104,86g
- -
sáb 27: 765 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,83g
 
64,54g
 
91,13g
- -
sex 26: 426 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,18g
 
39,56g
 
31,06g
- -
qui 25: 258 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,05g
 
15,90g
 
30,27g
- -
qua 24: 258 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,05g
 
15,90g
 
30,27g
- -
ter 23: 880 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,58g
 
52,65g
 
99,29g
- -
seg 22: 872 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,14g
 
60,96g
 
91,06g
- -
dom 21: 1250 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,30g
 
66,51g
 
152,26g
- -
sáb 20: 566 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,38g
 
32,05g
 
75,87g
- -
sex 19: 1066 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,14g
 
78,56g
 
114,05g
- -
qui 18: 935 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,02g
 
55,34g
 
117,79g
- -
qua 17: 932 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,83g
 
58,24g
 
107,81g
- -
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