Calendário de Dieta de Мил@Я° - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1155 Cals (Líp: 43,64g, Proteínas: 59,03g, Carbs : 111,93g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5775 Cals (Líp: 218,20g, Proteínas: 295,17g, Carbs : 559,67g)

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Info da Média Diária de Calorias

72%
da IDR*
(1155 cal )
72% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (17 abr 24)
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