Calendário de Dieta de carolcool - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2018
qua 13: 645 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,50g
 
17,50g
 
57,00g
18*  627
ter 12: 925 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,42g
 
22,31g
 
182,49g
4*  921
seg 11: 672 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,91g
 
14,73g
 
111,89g
6*  666
dom 10: 933 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,91g
 
23,43g
 
97,79g
6*  927
maio 2018
dom 20: 1012 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,40g
 
61,56g
 
101,86g
- -
sáb 19: 504 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,33g
 
19,41g
 
83,61g
- -
sex 18: 1335 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,28g
 
46,79g
 
149,93g
- -
qui 17: 719 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,96g
 
27,12g
 
132,19g
- -
qua 16: 1047 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,06g
 
48,07g
 
102,63g
- -
ter 15: 573 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,71g
 
33,75g
 
76,21g
- -
seg 14: 1691 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,06g
 
85,42g
 
289,00g
- -
sex 11: 848 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,46g
 
36,83g
 
87,76g
- -
qui 10: 1428 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,59g
 
99,74g
 
93,14g
- -
qua 9: 754 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,29g
 
22,49g
 
95,64g
- -
ter 8: 890 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,93g
 
32,76g
 
114,46g
- -
seg 7: 798 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,22g
 
17,08g
 
110,44g
- -
dom 6: 1089 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,87g
 
66,73g
 
137,21g
- -
sáb 5: 956 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,21g
 
72,90g
 
83,97g
- -
sex 4: 763 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,80g
 
23,71g
 
98,02g
- -
qui 3: 1162 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,55g
 
34,75g
 
131,55g
- -
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