Calendário de Dieta de Misti.McDaniel84 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2018
seg 14: 240 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
22,00g
 
5,00g
- -
qui 10: 145 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,00g
 
8,00g
 
3,00g
- -
qua 9: 320 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
30,00g
 
4,00g
2772*  2452
ter 8: 740 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,91g
 
53,87g
 
3,16g
2796*  2056
seg 7: 555 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,50g
 
57,00g
 
4,00g
3115*  2560
abril 2018
seg 23: 160 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,00g
 
15,00g
 
2,00g
- -
sáb 21: 160 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,00g
 
15,00g
 
2,00g
- -
qui 19: 513 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,64g
 
40,06g
 
7,24g
- -
qua 18: 320 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
30,00g
 
7,00g
- -
ter 17: 430 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,92g
 
31,32g
 
2,80g
2675*  2245
seg 16: 160 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,00g
 
15,00g
 
5,00g
- -
qui 12: 285 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,00g
 
48,20g
 
5,00g
- -
qua 11: 702 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,82g
 
73,28g
 
9,37g
2700*  1998
ter 10: 611 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,07g
 
75,13g
 
17,12g
2700*  2089
seg 9: 435 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,00g
 
34,50g
 
19,75g
- -
dom 8: 160 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,00g
 
15,00g
 
5,00g
- -
qui 5: 105 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
qua 4: 461 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,73g
 
22,81g
 
48,91g
2737*  2276
ter 3: 200 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
40,00g
 
0,00g
- -
março 2018
qua 28: 255 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,88g
 
17,03g
 
3,00g
- -
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