Calendário de Dieta de cgca23 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2021
qua 31: 1788 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,81g
 
92,85g
 
164,91g
- -
ter 30: 1694 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,35g
 
94,24g
 
112,20g
- -
seg 29: 1086 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,26g
 
71,99g
 
92,43g
- -
dom 28: 1163 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,54g
 
43,66g
 
91,98g
- -
novembro 2020
seg 30: 235 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,70g
 
8,30g
 
8,95g
- -
ter 10: 164 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,34g
 
6,14g
 
28,51g
- -
outubro 2020
qua 14: 1320 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,81g
 
76,33g
 
114,31g
- -
dom 11: 1642 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,51g
 
53,89g
 
195,66g
- -
sáb 10: 220 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,80g
 
5,52g
 
42,73g
- -
sex 9: 1280 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,77g
 
33,66g
 
163,96g
- -
qui 8: 1015 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,65g
 
51,73g
 
85,01g
- -
qua 7: 692 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,43g
 
20,50g
 
117,00g
- -
ter 6: 938 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,49g
 
69,57g
 
64,38g
- -
seg 5: 659 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,37g
 
31,65g
 
56,11g
- -
sáb 3: 426 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,40g
 
15,40g
 
48,52g
- -
sex 2: 1135 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,66g
 
50,56g
 
130,74g
- -
qui 1: 1107 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,54g
 
81,47g
 
34,30g
- -
setembro 2020
qua 30: 1054 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,55g
 
66,27g
 
46,58g
- -
ter 29: 1186 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,56g
 
68,79g
 
96,71g
- -
seg 28: 1276 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,09g
 
73,61g
 
96,76g
- -
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