Calendário de Dieta de RodrigoVS - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2018
seg 11: 443 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,02g
 
18,81g
 
60,74g
- -
dom 10: 1673 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,06g
 
74,76g
 
248,45g
- -
sáb 9: 1243 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,40g
 
90,28g
 
150,00g
- -
sex 8: 1522 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,14g
 
125,85g
 
89,86g
- -
qui 7: 959 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,71g
 
41,03g
 
138,92g
- -
qua 6: 1006 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,75g
 
52,46g
 
140,95g
- -
ter 5: 990 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,35g
 
65,55g
 
135,41g
1670*  680
seg 4: 889 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,29g
 
58,61g
 
105,31g
1670*  781
dom 3: 623 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,68g
 
53,70g
 
75,88g
1508*  885
sáb 2: 947 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,59g
 
82,96g
 
89,62g
1521*  574
sex 1: 1258 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,19g
 
64,74g
 
168,25g
1521*  263
maio 2018
qui 31: 895 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,12g
 
36,84g
 
131,29g
1521*  626
qua 30: 1057 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,25g
 
86,52g
 
111,19g
1521*  464
ter 29: 1006 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,96g
 
44,99g
 
155,65g
1521*  515
seg 28: 954 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,18g
 
105,51g
 
100,06g
1827*  873
dom 27: 1044 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,75g
 
47,57g
 
141,04g
- -
sáb 26: 922 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,51g
 
97,11g
 
102,65g
1938*  1016
sex 25: 1263 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,71g
 
98,06g
 
145,03g
1930*  667
qui 24: 828 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,41g
 
80,22g
 
82,50g
1870*  1042
qua 23: 915 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,48g
 
109,55g
 
63,33g
1866*  951
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