Calendário de Dieta de jeliane - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2018
sáb 21: 444 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,48g
 
38,12g
 
51,10g
- -
sex 20: 331 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,24g
 
33,55g
 
23,00g
- -
qui 19: 618 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,45g
 
48,16g
 
42,15g
- -
qui 12: 679 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,51g
 
34,40g
 
30,72g
- -
qua 11: 386 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,09g
 
36,68g
 
39,16g
- -
sex 6: 284 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,86g
 
23,26g
 
21,79g
- -
qui 5: 75 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,42g
 
2,74g
 
15,08g
- -
qua 4: 616 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,81g
 
41,00g
 
21,17g
- -
ter 3: 917 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,79g
 
80,41g
 
73,85g
- -
seg 2: 473 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,57g
 
49,18g
 
20,27g
- -
junho 2018
sex 29: 483 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,80g
 
17,20g
 
64,00g
- -
qui 28: 241 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,99g
 
16,19g
 
23,33g
- -
qua 27: 880 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,35g
 
60,55g
 
48,69g
- -
ter 26: 1031 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,37g
 
54,54g
 
78,44g
- -
seg 25: 390 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,09g
 
15,93g
 
55,44g
1667*  1277
sex 22: 769 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,87g
 
59,31g
 
24,32g
- -
qui 21: 621 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,73g
 
49,86g
 
32,85g
- -
qua 20: 566 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,74g
 
53,20g
 
8,40g
- -
sex 15: 711 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,65g
 
38,03g
 
33,42g
- -
seg 11: 822 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,46g
 
44,14g
 
65,44g
- -
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