Calendário de Dieta de Lu@Rodrigues - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2018
sáb 12: 95 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,38g
 
6,76g
 
0,51g
- -
dom 6: 204 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,52g
 
7,03g
 
29,51g
- -
ter 1: 787 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,98g
 
32,83g
 
96,22g
- -
abril 2018
seg 30: 990 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,20g
 
61,37g
 
115,88g
- -
dom 29: 893 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,15g
 
33,21g
 
142,11g
- -
sáb 28: 122 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,47g
 
6,75g
 
9,42g
- -
sex 27: 1274 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,55g
 
37,82g
 
180,54g
- -
qui 26: 1193 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,98g
 
61,81g
 
130,83g
- -
qua 25: 1359 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,03g
 
68,26g
 
162,46g
810*  549
ter 24: 888 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,04g
 
47,81g
 
106,81g
790*  98
dom 22: 175 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,73g
 
12,42g
 
31,39g
- -
qui 19: 2234 * 149%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,84g
 
117,54g
 
219,06g
- -
qua 18: 936 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,85g
 
61,28g
 
102,60g
577*  359
ter 17: 1622 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,19g
 
126,28g
 
132,28g
559*  1063
seg 16: 1307 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,28g
 
85,19g
 
115,76g
503*  804
dom 15: 818 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,87g
 
58,75g
 
92,47g
1006*  188
sáb 14: 624 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,03g
 
25,90g
 
78,08g
- -
qua 11: 684 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,34g
 
29,77g
 
96,26g
- -
ter 10: 707 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,42g
 
31,20g
 
118,73g
- -
seg 9: 215 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,30g
 
11,60g
 
26,00g
- -
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